Uống tỏi sống với mật ong là phương pháp đơn giản nhưng lại đem đến rất nhiều công dụng tuyệt vời. Dưới đây Nedevi sẽ chia sẻ với các bạn các công dụng vô cùng tuyệt vời này nhé.
Uống tỏi sống với mật ong để làm đẹp
Nhắc đến công dụng khi uống tỏi sống với mật ong là nhắc đến công thức làm đẹp siêu đơn giản nhưng hiệu quả thì vô cùng tuyệt vời
Cách làm
Khi đi mua tỏi bạn nên lựa chọn những củ ta, không chứa chất bảo quản bên ngoài. Tiếp tục dùng dao gọt sạch vỏ, cắt phần rễ và đem rửa sạch vào chậu nước. Hoàn thành xong cho chúng ra rổ nhựa để khô ráo, thái lát mỏng hoặc có thể băm nhuyễn. Chanh tươi bổ đôi, ép lấy nước cốt nguyên chất và lọc bỏ toàn bộ hạt.
Hãy xếp tỏi vào lọ thủy tinh, đổ mật ong, nước cốt chanh xâm xấp mặt, lấy đũa khuấy đều tay để các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Sau 2 phút đậy chặt nắp và bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, khoảng 15 ngày là có thể đem ra sử dụng.
Cách dùng
Với phương pháp làm đẹp này bạn chỉ cần lấy 3 thìa cà phê tỏi ngâm mật ong hòa tan với 200ml nước ấm. Uống đều đặn vào các buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Ngoài cách trên đã kể ra có thể ngậm trực tiếp hỗn hợp mà không cần pha nước cũng khá tốt. Kiên trì áp dụng trong 1 thời gian ngắn để cảm nhận sự thay đổi một cách bất ngờ.
Công dụng
Thành phần tự nhiên trong tỏi có chứa hợp chất allicin. Chất này khi kết hợp với mật ong sẽ hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa, ức chế chứng thèm ăn, tạo cảm giác no bụng. Giảm tải lượng calo nạp vào bên trong cơ thể, giải phóng mỡ thừa nhanh chóng.
Uống tỏi sống với mật ong giảm cân
Cách uống
Có nhiều cách tiêu thụ các nguyên liệu giảm cân này, đặc biệt là tỏi sống. Bạn có thể ép chút nước rồi uống với nước ấm, cho thêm mật ong, lô hội, nước cốt chanh hoặc giấm táo.
Tuy nhiên, đừng vì muốn giảm cân nhanh chóng mà bạn ăn nhiều hơn 4,5 tép tỏi sống một ngày. Tiêu thụ nhiều tỏi quá mức cơ thể cho phép sẽ gây ra các vấn đề như đau bụng và ợ nóng. Bạn có thể ăn tỏi sống thường xuyên nhưng chỉ ở mức vừa phải mỗi lần.
Chỉ cần uống nước ấm với mật ong và tỏi sống uống đều đặn mỗi ngày. Giúp mục tiêu giảm cân của bạn nhanh chóng được hoàn thành. Kết hợp loại thực uống này với một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng sẽ giúp bạn giảm cân nhanh.
Bên cạnh đó, bạn nên tập thể dục từ vận động nhẹ nhàng đến trung bình. Đồng thời duy trì tập luyện thường xuyên cũng hỗ trợ mục tiêu giảm cân của bạn.
Công dụng
Sau khi sử dụng đều đặn lượng mỡ thừa giảm đi đáng kể. Nhất là đối với những vùng mỡ rất khó giảm như mỡ bụng, mỡ đùi và bắp tay. Kết hợp với những bài tập thể dục tích cực bạn sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn. Sau khi đã có được vóc dáng mong muốn, bạn vẫn nên uống tỏi và mật ong. Nhưng sử dụng với liều lượng vừa phải và dùng 2 lần/tuần dể duy trì vóc dáng. Đồng thời cũng có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp bạn luôn có cảm giác thoải mái, dễ chịu.